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Mediterranean diet may lower brain age and improve cognitive health, study finds
date:Jun 07, 2023
ng 28 g per day of walnuts. The green Mediterranean diet group drank three to four cups of green tea daily and a green shake with Wolffia globosa. Known as duckweed, this plant is high in iron, vitamin B12, different polyphenols plant compounds with several health benefits and protein.

In the current study, we found a beneficial effect of weight loss on brain age attenuation in all intervention groups, explains Levakov.

At the same time, the Mediterranean diet has been linked to a reductio
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